作者:源源
一路闯关升级打怪兽,终于熬到了孕8月,前段时间晚上失眠的时候,我还在心里感叹,庆幸自己够幸运,除了孕早期有一个月比较严重的孕吐不适外,其他还算一路顺顺当当,没怎么受罪转眼就将进入了孕9月。
话说,这事还真不能念叨,这不,周末在家待了两天一晚上的功夫,早起就感觉嗓子里有团火,紧接着开始流鼻涕、眼睛发干、打喷嚏,就这样猝不及防的感冒了。
说起感冒,也不是没有兆头的,家里婆婆是最先感冒的,在我感冒之前,已经吃了两天药了,住在一个屋檐下,而且,每天还要給我们做饭,又没有做任何防护,我这次中招似乎并不在意料之外。说到底,还是我自己大意了。
已经这样了,再去究原因也没有多大意义,作为一直坚持孕期不用药、尽可能远离一切可能影响胎儿的因素,比如护肤品、调味料、连外卖都不坚持不吃的人,碰到感冒,最先想到的肯定不是去医院,而是上网找各种食疗偏方。
比如什么生姜葱白熬水、生姜白醋泡脚呀,然而一周过去了,并没有好转的迹象,最终还是去医院看了中医,中医说我是病毒感冒加上体内有湿热。开了几天汤药。弄清病症所在后,我没有抓药,还是选择回家靠时间自愈。
其实,说了这么多,只是想通过我自己的这次感冒经历,提醒孕妈们,如果孕期感冒了,不要走我走过的弯路。那么,孕晚期感冒了,到底该怎么做呢?
1、不要盲目用药,也不要拒绝就医
我们都知道,孕期生病了、感冒了不能随便用药,因为很多药物会对胎宝宝产生不好的影响。但是,如果出现很严重的症状,比如感冒发烧,体温在38.5度以上,那么一定不能拖延,应该尽早去医院,在医生的指导下安全用药。盲目用药对胎宝宝不好,但是若生病拖延、对胎宝宝同样不利。
到了孕晚期,胎宝宝的基本上都发育比较成熟了,如果是普通感冒,一般情况不会对宝宝带来多大影响。但是,如果是病毒性的、发高烧,就肯定会有影响,一是病毒能透过胎盘影响胎宝宝健康,二是高烧会扰乱人体的免疫系统,不利于胎宝宝发育。
2、尽早确定病因,对症治疗
别看普通的感冒,细分起来却有很多种,比如我们常见的就病毒性感冒、风热感冒、风寒感冒、流行性感冒、普通的上呼吸道感染等等。病因不同,治疗的方法也相差甚远。作为孕妈妈这个特殊的群体,如果自己有感冒的症状,一定要及时看医生,尽早确定病因,才能好的更快。
还是拿我自己来说,以往的认识里,冬天感冒了喝点生姜水、泡泡脚出出汗睡一觉就好了,为什么这次就没有作用呢?因为,以上这些方法适应于风寒感冒,也就是说受了寒管用,但是我这次是风热,体内本来就有湿热、上火,再喝生姜水这种热性的东西,只会适得其反。所以,白白延误了时间。
3、若家人感冒了,需做好隔离防护措施
如果,家里有人不幸感冒了,我们孕妈妈一定要注意保护好自己,完全隔离可能做不到,但是基本的防护还是必须的。比如,自己在家戴上口罩避免和感冒者密切接触。
餐饮上,孕妈妈使用专碗专筷,最好做好分餐避免交叉感染。每天洗碗的时候将所有人的碗筷进行高温消毒一次。还可以让家人每天烧醋对家里空气进行一次杀菌消毒。平时多开窗通风,注意空气流通,降低室内细菌病毒的浓度。
4、调整心态,积极面对
感冒本来就是一件难受的事,若不幸在孕晚期感冒了,经历过的人都知道那感觉真的太酸爽。孕晚期,孕妈妈通常会感到缺氧,呼吸急促,再加上感冒鼻塞,可想而知,有多难受了。特别是晚上,平时习惯用嘴呼吸的还好,如果不习惯用嘴呼吸,那整晚整晚睡不好觉就非常大概率了。
再加上,孕晚期经常会出现假性宫缩,若感冒伴有咳嗽,那么宫缩就会更加频繁,还有更尴尬的是频繁假性宫缩同时咳嗽,还会引起漏尿,是的,你没看错,真的憋不住的那种。总之孕晚期感冒对孕妈妈来说是很黑暗的一件事。
已经发生的事除了接受,也别无办法。无论当下多么难受,我们都要以乐观的心态积极面对,要相信都会好起来的。只要排除不是病毒感染、没有高烧症状,那么也不用太担心、焦虑。多喝水、好好休息一两周的时间就会痊愈。
希望,孕妈妈们都照顾好自己,多注意保暖和防护,健健康康的、顺顺利利的度过这最后的一段特殊时光。
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