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孕育养娃神器
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元旦来了， 春节还会远吗？谈到春节，春运是个热门话题，2019年的春运即将拉开帷幕。 对于出门在外的游子，最盼望的就是春节能够与父母家人团聚，提前一个月就开始各种准备，一放假就马上飞奔回家，哪怕是买不到票，站上十几个小时，挤破头，只要能回家，就是最好的结果。 而对于孕妈妈来说，既想念老家的父母，又担心长途跋涉，会影响到肚子里的宝宝。那种纠结我经历过，所以特别理解。
怀小灵仙儿的那年，赶上春节，是我怀孕8个月的时候，孕期因为激素变化，总是会变得特别脆弱，比起平时，会更想陪父母一起过年，依偎在父母身边，撒最后一次的娇，甚至还有那么一点点不希望那么快接受自己角色的即将转变。
但想到回家过年，担心的事也总是很多，孕晚期回家，万一生在路上怎么办？路上人多，万一被撞倒怎么办？天气变化，环境不适应万一生病感冒影响到宝宝怎么办？孕早期长途跋涉，会流产吗？……
相信屏幕前的准妈妈， 也有着很多同样的困扰和疑问。所以今天仙儿妈就准备了一份孕妈妈出行的安全锦囊，希望各位准妈妈都能够平平安安开开心心过年。
属于这些情况，不建议长途旅行。
虽然非常能理解孕妈妈过年归家似箭的心情， 但也不是每个孕妈妈都适合长途旅行，所以如果属于以下这些情况的孕妈妈，最好还是选择原地保胎。
1. 处于孕早期，体制较差，有流产倾向（疼痛或出血，或孕酮低等需要保胎的孕妈妈；
2. 处于孕晚期，多胎妊娠，有早产倾向、早产史、或者有糖尿病、高血压的的孕妈妈；
3. 其他医生明确告知的不适宜旅行的情况，最好不要冒险出行。
所以，如果孕妈不确定自己的情况，最好提前去咨询医生，听从医生建议，不要勉强。
1. 避免乘车时间太长：
如果选择自驾出行的家庭，一路上需要多在服务区等地方休息几次，因为乘车时间持续太久，孕妈妈腹部、骨盆容易疼痛，双脚容易肿胀，起身适度活动可以缓解身体不适。·另外孕妈妈最好不要开车。
2. 飞机/高铁：
如果回家路途比较远，尽量不要乘坐客运车，客运车容易让孕妈妈感觉晕车，不适，汽车颠簸对胎儿也不利，建议选择相对平稳的飞机或高铁。关于飞机或高铁，孕妈们应该关心的问题不外乎几点：
1) 高铁辐射会不会对胎儿不利？
高铁的辐射对人体几乎没有任何可测量的伤害，从来没有实际案例有因乘坐高铁导致流产的情况，有些孕妈妈坐高铁不舒服，主要是高铁速度过快，敏感体质会晕车，再加上车厢比较封闭，容易胸闷而已。
2) 孕期能坐飞机吗，安全吗？
孕早期和怀孕8个月以后，是不建议坐飞机的，大多航空公司都会有明确的政策限制，禁止孕满32周（也有航空公司限制是28周）的孕妇乘坐飞机，所以孕妈妈如果有飞行计划，最好提前跟航空公司了解清楚情况， 一般来说，坐飞机还是很安全的， 所以如果飞机比较便利的情况下，国内长途选择飞机还是很靠谱的， 一般也就两三个小时就到了。
1) 高铁辐射会不会对胎儿不利？
高铁的辐射对人体几乎没有任何可测量的伤害，从来没有实际案例有因乘坐高铁导致流产的情况，有些孕妈妈坐高铁不舒服，主要是高铁速度过快，敏感体质会晕车，再加上车厢比较封闭，容易胸闷而已。
2) 孕期能坐飞机吗，安全吗？
孕早期和怀孕8个月以后，是不建议坐飞机的，大多航空公司都会有明确的政策限制，禁止孕满32周（也有航空公司限制是28周）的孕妇乘坐飞机，所以孕妈妈如果有飞行计划，最好提前跟航空公司了解清楚情况， 一般来说，坐飞机还是很安全的， 所以如果飞机比较便利的情况下，国内长途选择飞机还是很靠谱的， 一般也就两三个小时就到了。
1. 相关资料及证件
准妈妈回家前，要将产检所需要的资料，如医保卡、产检手册都带好，以备不时之需。另外，有些航空公司是会要求孕妈妈提供怀孕周数证据的，作为是否答应乘机的依据，选择飞行的准妈妈，一定要随身携带。
2. 必备药品
准妈妈在出发前，应预备好相应量的药品，如钙、维生素、优甲乐（如有甲减）等。
最后，过年回家的孕妈妈要注意天气变化，不要感冒咯。祝大家新年快乐！
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