刚刚知道怀孕的时候我跟老公就定了月子中心,现在终于出院了,满心期待的来到了月子中心,准备开始我的“大小姐”生活。
因为顺产,又在医院住院住了四五天,我身体恢复的还不错,我们也不知道车子可以直接停在月子中心门口,还是把车停在了停车场,老公在后面拎着行李,我大步流星地走在前面。
月子中心的工作人员看到我,连忙上前搀扶,抱歉地说,没有提前跟您说车子可以开到门口的,实在不好意思,让您自己走过来了!我倒是很无所谓说,走两步也没关系啦。
没有什么复杂的入住手续,因为宝宝还在住院要过几天才来,很快我就在自己的房间安顿好了。我跟我的月嫂陈姐对接之后,就换上月子服、月子鞋,躺在床上开始了各项入院检查,有专业的医护人员对我的身体状况进行评估,并安排接下来的各项调养项目。
检查完之后,我迎来了我的第一顿月子餐午餐:
经过身体评估,发现我有涨奶的现象,月嫂陈姐叮嘱我少喝点儿荤汤,这一顿先凑合吃,接下来营养师会根据刚刚的评估状况给我调整食谱。
我目前主要的问题就是宝宝不在,奶水又很多,涨奶很严重,很快月子中心就安排了产康部门为我做乳房的保养和疏通,护理之后果然舒服了很多。
从楼上产康部回到房间,是下午茶点心时间,原本我会觉得自己根本不会饿完全吃不下,可是用吸奶器挤完奶之后肚子里确实空空的。
看到一碗提子,我捏起来就想吃,陈姐让我赶紧放下,说一定要用温水温了才可以吃,不然的话太凉吃到肚子里不舒服。哇,吃个水果都这么细致,真的是大小姐本尊了!
吃过下午茶休息一会儿又要吸奶了,陈姐都会在小本子上清楚地记得每次吸奶的时间和奶量,然后再把奶装进储奶袋做好标记放到冰箱里冷冻起来。现在宝宝不在,一定要把宝贵的初乳给宝宝存起来。
陈姐总是叮嘱我不要玩手机不要玩电脑,多休息。放下手机电脑,感觉无聊我就在房间里走来走去,陈姐说你多躺会儿,别老走动,也别老坐着,别人家孕妇都是躺着叫不下来,你这可倒好。
人虽然躺在床上了,但我还是缠着陈姐问,我什么时候能做瑜伽啊,什么时候能洗澡啊。陈姐说,你恢复得再快,也得等一个星期,别心急,该休息好好休息。
舒服的日子总是过得很快,感觉没多久就到了晚餐时间,由于我对海鲜过敏,厨师长还专门来到房间问询我的饮食禁忌和习惯,可以说是很专业很用心了。考虑到奶水的问题,我的荤汤果然取消了,变成了蔬菜汤,但是也非常好喝。
吃过晚餐跟老公玩一会儿看会儿电视,就到了宵夜的时间。陈姐说要是觉得吃不完可以剩下给老公吃,吃饱了奶水也够就不用硬吃,月子里硬吃容易吃胖,后面还不容易减下来。
吃过宵夜吸完奶就准备睡觉了,晚上每三个小时陈姐就会叫我起来吸一次奶,吸完奶再继续睡,如果宝宝回来,就以宝宝的作息和饮食为准来喂奶。
现在虽然宝宝还没回来,心里很是想念,但是我在月子中心的日子真的很舒服,饮食和护理都有专人照顾,连喝水和换卫生巾月嫂都会提醒。一日三餐和三顿加餐每天不重样,每天还有元气茶供应给产妇补充元气,还有各种身体修复项目帮助产妇快速恢复身体。
坐月子的最理想状态,无非是没有家里鸡毛蒜皮的小事,产妇好好恢复元气,宝宝能受到很好的照顾,所以建议各位宝妈,如果有条件提早预订月子中心,也感受一下“大小姐”的月子生活。
(未完待续)
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