很多孕妈在孕期的时候,为了让肚子里的小宝宝发育的更好,都会选择补充营养,不过你真的补对了吗?其实怀孕的十个月,不同的阶段宝宝的发育速度不同,需要的营养也是不同的。而当孕妈妈在孕期的时候出现这3种情况,则说明宝宝正在努力发育,孕妈需要补充更多营养了。
1.总想上厕所
孕妇怀孕 期间都会有尿频的现象,尤其是在前三个月最为突出。这是因为当肚子的宝宝开始发育的时候,孕妈的子宫会受到扩张,从而挤压到膀胱。因此孕妈就算不经常喝水,也会总想上厕所。这说明宝宝正在发育的第一阶段,这个时候孕妈们就要记得多多补充营养啦!
2.喘气困难
一般孕中期的时候,很多孕妈都会特别容易觉得累。有时候走两步就喘的不行,要休息好久才能缓过来。其实这是因为孕中期的时候宝宝的体型已经开始发育变大,很容易就压迫到孕妈的肺部,所以孕妈才会感到呼吸困难。不过这也间接说明宝宝发育的很好哦。
3.腿脚浮肿
孕期别说穿高跟鞋了,有时候就连普通的单鞋都穿不进去了,很多孕妈都会选择买大号拖鞋,让自己的腿脚放松一下。尤其是到怀孕后期的时候,很多孕妈的脚肿的连大号拖鞋也塞不进去了。这是因为胎儿也在不停的发育,导致孕妈们需要承担的压力更大了,从而压迫了下肢血液流通。
虽然孕妈妈们身体稍微有些受罪,但是这3种现象恰恰说明宝宝正在健康成长。所以各位孕妈不必太过担心,谨遵医嘱,多多休息就好。
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