春节就要到了,老家的长辈们早已准备了各种好吃的好玩的迎接孩子们的到来。有的爷爷奶奶们都有一年没见到可爱的孙子孙女,把能找到的零食都翻了出来,要好好款待心中的好宝宝。这里我得提醒各位宝爸宝妈一句,零食虽是好意,但是里面也暗藏“杀机”啊,必须得好好甄别,必要时还得出手制止。
到底有哪些春节常用零食需要防备呢?我来给大家举些例子:
1. 果冻
果冻简直是老一辈的零食神器,至少在我家是这样,每次带豆包去爷爷奶奶家都必备。然而,这种食物对孩子来说有很多害处啊。首先,果冻制作过程中用到大量的人造色素、香精、琼脂等等,这些原料吃多了对身体不健康,还是少吃为妙。
其次,果冻口感柔软,而且很滑,很容易吸入气管,尤其是边吃边玩的时候更加危险,柔软的果冻还会随着气管的变化而变形非常不易排出。如果孩子非要吃果冻,家长最好在身边留个心,避免呛到。
2. 花生瓜子
花生瓜子是必备的款待客人的食物,春节期间每家都少不了备上一些。然而,这些坚果的窒息危险比果冻还大,万一不小心卡在气管上产生窒息,后果不堪设想。况且春节家里尤其热闹,时不时嘻哈玩笑的,这种危险概率就更高了。岁数小的孩子还是在这热闹的节日里远离坚果吧。此外,发霉的花生含有大量致癌的黄曲霉素,严重影响健康,孩子不知道如何分辨是否发霉,容易误食。
3. 各种糖
招待孩子自然少不了糖果的角色,爷爷奶奶姥姥姥爷们口口声声说要保护牙齿,可还是免不了给宝贝们准备各色糖果来疼爱他们。糖果的危害就不多说了,对于长牙关键时期的孩子来说可谓是百害而无一利,硬糖还有吞咽窒息的危险。建议宝爸宝妈回家前先和家中老人约法三章,糖果之类的就别买了,以绝后患。
4. 各种碳酸饮料
碳酸饮料也是春节食物的一大害,全家人聚餐免不了喝几口,饭桌上总会备些酒水饮料,大人们喝酒,孩子们沾边喝些饮料,最普遍的就是碳酸饮料啦。但是碳酸饮料真的不适合孩子饮用,不仅仅影响肠胃功能,还容易诱发龋齿,甚至影响骨骼发育。餐桌上替代碳酸饮料的饮品很多,可以给孩子备一些不含添加剂的纯牛奶或者酸奶,健康还开胃。
5. 其他高能量食物
除了以上这些,还有很多高能量的食物,比如巧克力、奶油蛋糕、夹心饼干等,这些也许在爷爷奶奶看来是高价值的零食,体现了他们对孩子特别的疼爱,但这些却是平时正餐的大敌。本来春节时期饭菜都上了一个档次,如果因为这些高能量的零食耽误了正餐实在是太可惜了,对孩子的饮食习惯也不利。
春节是阖家团圆的好日子,千万不要因为这些饮食小事坏了好心情。老人们的好意心领了,回家前提前打个电话和爷爷奶奶姥姥姥爷们交代下这些细节吧,给孩子一个健康安全的春节!
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