辟谣，顺产就要侧切？三招让孕妇顺利生产

先来看侧切到底是怎么回事呢？
侧切就是在顺产时在会阴切一刀，让口子更大一点，让胎儿可以更快更顺利的出来。
但是不是所有的顺产都会侧切，甚至不是所以的顺产都会有撕裂伤。
无论是WHO(世界卫生组织)，还是AGOG(美国妇产科医师学会）还是英国的NICE指南。都不建议常规进行会阴侧切。
正常来说会阴侧切是有指征的，就像我们剖腹产一样也是要有指征的。

会阴侧切有以下四个指征：

1、需要行产钳助产时；
2、胎头吸引助产时；
3、肩难产助产；
4、胎儿窘迫等。
而如果胎儿生产时顺利，一般是不需要进行会阴侧切的，而我们要做的准备就是让胎儿更顺利的分娩出来，胎儿顺利分娩主要有三个要素。

顺产有三要素：

一、产力：生产时的各方力气
妈妈生产时用于把胎儿挤出来的力气。以收缩为主的力量，如产妇的子宫收缩力，腹肌和肛提肌的收缩力以及膈肌的收缩力，其中子宫的收缩力是主要产力。

锻炼产力：
孕期运动很关键，找一个合适自己的运动，比如散步，瑜珈，游泳，坚持去做。建议可以上一些孕期运动的专业课程，学几个有助于锻炼产力的动作，坚持做。
记得，坚持很重要。

二、产道：分为软产道和骨产道。
产道是胎儿出生必经的通道。骨产道是指母体的骨盆。骨盆的大小、形态直接影响到分娩。软产道是指产妇的宫颈、阴道及外阴，如果宫颈口开全、阴道没有阻力，胎儿就能顺利通过，正常娩出。无论哪一条道都需要合适和通畅
应对：
妈妈一定要会信心，相信自己可以顺产，有些妈妈信心足的，痛了二十个小时也会非常的坚持。而有些妈妈没有信心，痛了几个小时就不想生了。

三、胎儿：需要进行控制
胎儿的大小、有无畸形及胎位是否正常，直接与分娩顺利与否相关。妈妈可以控制的就是胎儿的大小。

应对：
在怀孕时就时时的注意体重的控制，在做B超时监测胎儿的大小，让胎儿以合适的体重进行增长。胎儿的体重在6.5斤左右是好生又好养。当然如果妈妈的骨盆比较小，甚至把胎儿控制在5斤半就可以了，生下来还可以用母乳把孩子尽快的养大。

所以为了好好的顺产，为了避免侧切，一定要运动，饮食双管齐下进行控制。
而万一因种种原因需要侧切，妈妈也不用太担心，侧切也要比剖宫术的伤口要好愈合。

护理在三个方面：

1、防裂开：
下蹲时动作在慢一点。
2、防弄湿：
洗澡时在小心一点。
3、适当运动：
听医嘱下床活动有利于伤口的愈合。