准妈妈应如何防辐射 1.调整饮食 准妈妈需多食用富含维生素A、C和蛋白质的食物,如豆芽、瘦肉、胡萝卜、猕猴桃、鱼肉等等。富含番茄红素的食物准妈妈也应该多吃,如番茄、番石榴、西瓜、红葡萄等,因为番茄红素能防辐射、抗氧化,此外,海带等藻类物质中蛋白和氨基酸成分也有利于人体抵抗辐射。 2.种植植物 (1)仙人掌或仙人球:很多使用电脑的人都知道,在电脑旁放一株仙人掌或仙人球可以起到防辐射的作用。因此孕妇可以在家里多放几株,尤其是电脑的侧面和背面。 (2)黄金葛:生命力极其旺盛,可以把烟雾中释放的有毒物质分解掉,可以吸收辐射。 (3)垂叶榕:不仅可以提高房间的湿度,对皮肤和呼吸有好处,而且还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气
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