孕育养娃神器
现在怀孕32周了,有时候早上忙两个小时家务活,提提东西,弯腰拿东西,之后就会腰酸,肚子会有点不舒服,这是是正常的吗?有时候躺三四个小时,都还是觉得腰很不舒服。像这种情况,我该怎么处理才好?
我也是一样的情况,头一胎啥毛病没有第二胎各种不舒服,腰酸腿疼,稍微弯一会腰就酸疼酸疼的
孕期瑜伽:放松骨盆周围肌肉,预防腰痛
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