产假到期了,年后要进入工作状态,小宝宝要开始戒奶了,可是孩子不喝奶瓶怎么办?投入工作状态,每晚还要起来给宝宝喂奶,睡眠质量不好第二天工作累瘫,戒夜奶反复戒不掉怎么办?下面分享一下我的经验。 1.宝宝养成习惯喝奶瓶要趁早 其实在宝宝三个月的时候我就已经想到了以后宝宝戒奶会不喝奶瓶的问题了,可能当时会有点杞人忧天的感觉,但是我觉得我顾虑的是正确的,所以我在宝宝三个半月的时候开始给宝宝用奶瓶喝一顿奶,(注意是母乳哦,提前挤出来的。)三个月前怕乳头和奶瓶混淆所以没敢给她喝。不要选择睡觉时间给宝宝喝奶瓶,早上起来后到午睡的之间,或者中午醒来后与晚睡之间。 第一天,我选择了上午用奶瓶喂一顿,一起床就把挤好的奶拿给她喝,宝宝很抗拒,不肯喝,有试过硬塞,可是宝宝意志力很坚决,大哭,第一次失败。。。。。下午我再进行了第二次,这次等她有点饥饿的时候喂的,跟她像做游戏一样的给她塞奶瓶,哈哈,终于喝了一口,可能是饿的原因,再玩一会又喝了一口,可是!!!!再后来就又大哭,也是以失败告终,但第二次算迈出了成功的一步了。 第二天,还是选择了同样的时间,早上起来后没直接喂奶,而是给宝宝做做运动,玩了一会儿宝宝有点饿了的情况开始给奶瓶了,还是和第一天一样很抗拒,但之后很快她就开始吸了,连续吸了几口又大哭,不肯再继续了。到了第三天情况开始好转了,也是在有点饥饿的情况下进行,她把奶喝完了,别提当时多开心了,比中奖还开心。再后来,宝宝一天可以用奶瓶喝一顿奶,坚持了一个星期后我开始在下午期间用奶瓶喂一次。 宝宝5个月就完全习惯喝奶瓶了,不过睡觉还是直接用奶头喂,在宝宝5个半月我已经完全让他喝奶瓶了,戒掉了喝奶头的习惯,只不过来不及挤奶我就会解冻冷藏好的奶给宝宝喝(我宝宝要含奶头睡觉的,习惯了喝奶瓶后她就会戒掉这个习惯)所以等年后上班我是无压力啊!😃😃😃不用担心她不喝奶瓶,所以让宝宝习惯喝奶瓶要趁早。 在这里需要提醒一下,宝宝的规律不是几天就能养成的,会反反复复,碰上那一次成功你只是走了个狗屎运而已,需要坚持和耐心。后来有一段时间太懒了,没给她继续喂奶瓶导致又重头开始了,所以妈妈们一定要坚持!!!! 2.戒夜奶先软后硬。 我家宝宝属于晚上睡眠质量好的类型,还不到2个月晚上就已经能睡3到4个小时了,可能是因为肚子胀气肠绞痛等原因,晚上都是12点1点才抱睡,所以能睡的久一点吧。等到3月份基本都是4到5个小时,但是这是他已经没那么晚睡了,10点开始要睡觉,后来我就慢慢的开始引导宝宝的睡觉时间,一点一点的提前,在4个月的时候开始8点左右就开始睡觉,不过到睡着要1个钟的时间,凌晨2点左右要醒来喝一次奶一直到早上6点又醒来。持续到5个半月的时候我开始考虑她夜奶的问题了,因为她只需要喝一顿夜奶。 我开始在网上看各种贴,搜索各种戒夜奶的文章,为什么宝宝半夜会醒来?是饿还是习惯?宝宝6个月可以戒夜奶吗?太小了不需要戒?所谓知己知彼,百战不殆,查阅了许多资料和达人文章后我了解到了其实6个月的宝宝可以戒夜奶了,因为6个月的宝宝是有睡整夜觉的能力的,睡觉不需要消耗什么能量,而且夜里喂奶不仅会影响宝宝的睡眠而且还会使宝宝消化不良(我家宝宝便便基本一个星期一次,所以很担忧,必须戒!)还有一个重要原因就是在同一个时间醒来!!!这是一种习惯,而不是饿了!!!!所以现在宝宝6个月的时候,我开始让宝宝戒夜奶! 戒夜奶的第一天凌晨2点多,宝宝照常醒来了,开始嗯嗯啊啊,头一直在找东西吸的样子,我开始安抚她,拍拍她,告诉她宝宝现在很晚了,爸爸妈妈陪她一起睡觉。。。。。可是宝宝越发的挣扎还哭了起来,速速把挤好的奶给端了过来。。。。。失败 第二天照常2点多醒来,我心一横,哭吧,哭累了就睡了,可是她没停止的意思,我心想,可能真饿了,好吧,又把奶端了过来,宝宝吸着奶又睡了。可是这次我特意看了一下奶瓶的刻度,发现宝宝只是喝了几十毫升,并没有喝完,这才明白可能是口渴或者是习惯性醒来喝几口奶而已。 第三天,同样的时间同样的情节,😂这次我又长进了一点,跟宝宝拉了一会大锯,宝宝还是在哭,我就把宝宝抱起来,抱着她哄了好一会,奏效了,她在哭泣中睡着了。可是4点钟左右她有醒来了,哭的更是委屈,担心她饿,直接就把奶给她喝了。 第四天,很偶然,我忘记提前起来挤奶了,2点多宝宝醒来了,我慌慌张张去挤奶,宝宝开始嗯嗯啊啊,可能我顾着快点挤奶,反而有点忽略她的挣扎,没有之前跟她拉大锯的那种心焦,等我挤好的时候,她睡着了,一直到早上6点才醒来,这时才给她奶,在这之后她都是6点才醒来。 之前的每次我都是提前挤好奶做好后退的准备,所以潜意识里我就认定了自己会失败,但是这次的偶然让我慌乱,没有了退路反而让宝宝成功戒夜奶,所以宝妈们决心让宝宝戒夜奶,索性就不事先做准备,临时应对吧!宝宝也是会有感觉的,把你的想法付诸行动她会感受的到,几次之后她不妥协你就可以实施硬性要求了,戒夜奶要先软后硬!现在想到上班,无压力,很轻松啊! 以上只是我的个人经验,觉得适合的宝妈也可以试试。妈妈们注意保持良好心态,千万别焦虑走偏方!
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