十月怀胎,终于熬到娃哇哇落地。
娃生出来了,并不代表这个艰巨的任务已经完成,
接下来还有一个更重要的事情——就是“开奶”
娃落地后,医生第一句就是
“给宝宝多吸奶,两小时一次,就算睡着也要叫醒让她吃”!
由于生完后没奶,姥姥奶奶生怕把娃饿着早早用配方奶把娃喂得饱饱的!
而我当时由于生完孩子后,耻骨联合分离,一动就疼的要命,
所以在生完女儿后,我是很少让她吸吮的,以至于她一次仅需20ml都还不够她吃。
当我耻骨稍微好一些,自己能自理起床的时候已经是两个月后,
我开始把注意力从脚转移到喂奶的事情上。
我上网查询各种追奶的方法,学习各种可以下奶的汤,
一周时间我尝试了不下几十种不同的下奶汤,
虽然也有几种汤也有一定的效果,但依旧无法做到纯母乳。
最后也就放弃,选择了混合喂养。
生头胎的时候我都不知道什么叫耻骨联合分离,
但由于有了第一次的教训,这次就显得特别的小心。
成功的躲过了耻骨联合分离的痛苦。
二胎我把所有的经历全部放在了追奶的事上。
二胎生完后,我第一件事情就是给宝宝吸吮,
在产后第一周让宝宝多吸吮不但可以让以后的奶水增多,还能让妈妈子宫恢复的更快!
在这一周我几乎平均每一小时让宝宝吸吮一次。
经过这一周的战斗,我的奶水显然比怀头胎的时候多很多,有时候用吸奶器可以吸出30ml。
要知道我家大宝月子里只需要20ml,这个量对于我来说还是有点成就感的。
不过我家小的满一周的时候每餐吃30ml,每一小时吃一次,一周后奶量就到了60ml.
我的小心脏!他的奶量让我有些害怕,不过查了一下,这个也是属于正常奶量,只是喂得有些频繁。
他吃60ml,我的奶只有30ml,显然是不够。
有一次,乳房疼的要死,我还以为自己得了乳腺炎,
于是没有出月子,我就去医院做了个B超,B超显示是积奶。
医生叫我用热水袋烫一烫,然后用吸奶器吸,要吗就去找个催奶师。
我通过朋友找了个催奶师,催奶师说我水喝的不够,又喝了太油腻的汤,
所以奶水全部堵在里面,而并非没有奶水。
她帮我通了乳腺之后,跟我说了很多需要注意的地方,
她说喂奶前喝一杯水,喂奶后喝一杯水,这样奶阵会来的更快,你的奶太浓才会堵在里面,
平时不要吃的太过于油腻,一餐素汤,一餐荤汤。
她还说要保持好心态,好的睡眠。心情和睡眠比饮食更加会影响奶水的量。
在她的帮助之下,我的奶水确实有多起来,不过远远不够我家小的吃。
婆婆一天到晚叨叨叨,说什么她生孩子的时候奶水多到爆,
还说他们那会儿哪有现在吃的那么好,哪有专门的人伺候。
还老说反正没奶,你让他吸也白吸,干脆断了喝配方奶。
那时我的心情真的差到极点。
慢慢的我的奶水越来越少,甚至我都觉得我的乳头只是给宝宝当成安抚奶嘴!
满月后,我跑到药店给自己抓了几味中药,
通草、穿山甲、王不留行、黄芪,四味药,喝了三天。
不过没有觉得太大的效果。中药本来药效就慢,
而且我吃的也不够多,但一贴药100多也是觉得挺贵的,就没有再继续吃了。
无奈,我找到了之前那个催奶师,
她说虽然月子里你通过奶,但还是没有完全打通的,你还需要再通几次,
再她那边我大概通了三次奶,奶水虽然有多,不过也没有多很多。
我在网上搜到一个帖子,有个宝妈她利用吸奶器利用一周时间成功追奶。
这时我才想起我的吸奶器,于是我跟着她的方法走,
她在帖子上写道:她每次在宝宝喂完奶后,她就会用吸奶器继续各吸15分钟,一开始不要介意能吸多少奶出来,用吸奶器吸是因为宝宝不可能一刻不停的吸奶,而且吸多了,老是没有奶,宝宝也会火大,所以就借助一下吸奶器。而且分泌乳汁最佳的时候是晚上十点到凌晨4点,这段时间一定要叫宝宝多多吸吮,还要利用吸奶器多吸吸。
我利用这个方法,大概在第三天晚上,我用吸奶器吸了100多毫升出来,当时非常的激动,还拍了一张照片。
而婆婆一看到我吸出那么多奶也开始支持我的追奶之路,
于是我更加有信心,婆婆奶粉也是从那天开始没有喂的那么频繁。
也许因为心态的转变,从那天开始,我白天基本上就是靠母乳,就是临睡前为了让宝宝能够好好睡一觉,喂一次配方奶。
宝宝树里经常有专家演讲,我听了很多关于催奶的课程,也学到了很多关于催奶的方法。
我利用这些方法渐渐的,断掉了临睡前的那顿奶粉。
我大概利用了1个月的时间,顺利追奶成功。目前每三小时吸奶一次,一次可以吸出200多毫升。
现在不但做到了纯母乳,冰箱里还保存了很多母乳。
在这一个月里我研究了很多关于催奶的食谱,
上班后,由于情绪及工作压力,奶水渐渐的少了下来,自己还找到一个增加奶水的配方,
后期有时间我会把这些食谱和增加奶水的配方慢慢的分享给大家!
更多>>
更多>>