孕二月的时候,腹中胎儿将会开始迅速生长,此时宝宝身上已经有了脉搏,两条主心血管开始收缩,脑部和脊椎的部分开始形成,同时脐带也开始起到了给胎宝宝供给营养的作用了。这个时候的胎宝宝大概会长到3厘米左右,体重约有4克,已经会做一些细微的小动作,虽然你并感觉不到。
饮食方面
不要吃薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、山楂等容易导致滑胎的食物,而是要多吃一些清淡易消化的食物,如果孕吐反应太过强烈,可以多躺在床上休息,但是千万不要不吃。如果孕妈本身有些贫血的话,可以多吃一些糯米粥,红枣,黑木耳等食物。
这个月是胎儿器官形成的关键时期,最原始的大脑已经形成,所以这一时期的饮食营养主要以富含维生素、微量元素锌以及易于消化、蛋白质含量丰富的食物为主。当然,叶酸的补充也要继续进行。
生活方面
孕妈在孕初期的时候切忌不可劳累,很多新手孕妈这个阶段会经常感到困倦,所以一定要注意休息,保证睡眠充足,尽量不要做家务和外出,尤其是拥挤的地方,不要多待。如果家中有饲养宠物,孕妈也不用太过担心,尤其是在室内饲养的猫咪,只要宠物卫生就好了,至于宠物狗,它的排泄物,并不会传染弓形虫。
如果孕妈实在担心的话,可以先将宠物送到亲戚家或者宠物店寄养一段时间,等产后再把宠物接回来。
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