孕育养娃神器
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哎，都说多吃点，不为自己为了孩子也要多吃，关键是就是吃不进去啊，谁不想让自己孩子长大长健康，真不想被说成自私
喜欢吃什么口味就吃什么，自己注意适量就可以，百度查的都说孕前期三个月可以吃杂一点，没有什么特别要忌口的，就是尽量要自家做的，卫生第一，胎儿前三个月能吸收的营养不多的，前三个月每天一粒孕早期叶酸（0.4克）要吃，还有就是要多喝开水多吃水果以防孕期便秘，孕中期就要补好钙了，防腿抽筋（不要吃空心菜，少吃香蕉）
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