孕周期与超声周期不合，宝宝偏小怎么办？

我这是二胎，怀孕以前是100斤，现在34周131斤，去照B超，超声显示才31周+6天，体重评估才1880克，跟怀孕周期足足差了半个月，医生说孩子偏小，得多吃补充营养。可自己吃的已经很多了，但全部被自己吸收了，肉全部长到自己身上了。以前怀一胎的时候从怀孕96斤到生130斤，宝宝出生6.3斤，肉也是基本都长我自己身上了。 请问我现在该怎么做，才能让宝宝多吸收一点呐？现在总是担心宝宝出生后会很小，营养不够。