孕育养娃神器
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姐妹们,请教下,我刚刚怀孕5-6周,都需要补充什么营养吗?目前吃着爱乐维,其他就没有了。想什么DHA,钙铁锌硒这些都是什么时候补,吃什么补呢?谢谢了
你还属于孕早期吃爱乐维就足够了,它就是复合维生素,里面一共19种营养成分呢,包括各种维生素,矿物质和微量元素,像你说的钙铁锌这些都包括了,一直可以吃到宝宝出生呢,DHA可以到四个多月的时候在开始吃,不需要吃的太早
孕期需要补充的主要是叶酸、B族维生素、维C、钙铁锌,建议可以服用孕妇专用的金斯利安多维片。
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