孕期想加餐还怕胖?长胎不长肉的秘诀在这里!
虽说孕早期容易恶心呕吐食欲差,但从孕中期开始,一天只有三餐根本不能满足胃口。有些准妈妈甚至会在大半夜...
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常做运动胎教,锻炼出健康宝宝
运动胎教是准妈妈通过进行适宜的体育锻炼,以促进胎宝宝大脑及肌肉的...防止孕妈妈和胎宝宝过胖适量、适当.
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低脂低能量的芦笋杏鲍菇章鱼,孕妈的体重控制更轻松
到了孕晚期,有不少妈妈会发现,在经历了孕中期宝宝快速生长的同时,自己身上的肉肉可开始不知不觉地生长...
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食欲逐渐好转,不要大鱼大肉,营养均衡,多吃容易消化...
更多关爱提醒:怀孕37周了,宝宝胖得像个白兰瓜那么重,但这还不是他最胖的时候,到出生时,他的脂肪含量还...
2019
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