怎样坐月子不长胖

。。。5年前顺产男宝一枚，大宝孕前88.产时118.坐月子也不懂，没劳累过，因为是过年的时候坐月子，大多时候躺着睡觉，大宝超好带，纯母乳，然后体重一直没下去。。。但有一点，明显感觉身体素质比以前好了，一年到头连感冒都不怎么得了。。。。现在29岁，二胎孕前95.现在120，还有十几天预产期，本人心大，怕体重直接下不去了，主要是身高太矮了153，太胖不好。。。。想问问亲们，如何坐月子不会长胖 ，坐月子时都可以干嘛(老公照顾月子，基本啥都会，生老大的时候怕给他洗澡，都是老公洗的)。。怎样预防长胖。。。求亲们支招