三个女人一台戏, 女人在一起聊得最多的就是孩子。最近办公室又开始聊起怀孕生孩子时的那段时光,怀孕的时光痛却幸福着。怀孕没有孕期反应,那么孕期还算幸福的,日子过得比较快;孕期反应大的,那么孕期十个月真的有点折磨,甚至有的孕妈说怀孕生个孩子真的是折腾掉半条命呢。
怀孕到底是种什么样的体验?听听过来人的答案!
同事A:自从怀孕后就没有睡过踏实安稳觉,一夜醒来好几次,感觉怎么睡都不舒服,难受。怀孕早期就祈祷着孕期的日子赶紧过去吧,孕期真的好难熬!晚上睡不好,早上醒来早。我经常半夜饿了就折腾老公,让他给我做吃的。早上又让老公陪我起来散步再吃早餐,然后老公再去上班,我就可以在家睡大觉!
同事B:怀孕刚开始一直吐到5个半月,好不容易不吐了,开始胎动了,我总是感觉上气不接下气,顶着难受睡不着觉。孕晚期了一天比一天难受,怎么睡都疼,怎么睡都不舒服。孕晚期一直尿频还有失眠,孕晚期压得肋骨痛,孕期真的太难熬了。
同事C:怀孕后,竟然出现先兆性流产,我打针吃药保胎。孕期每天都是晕头晕脑的,又晕又吐,吃啥都没有胃口,还有很大不想吃,荤腥油腻的食物闻到都要吐,孕期真的是太折磨人了!半夜又总是被饿醒,甚至被憋醒,要不是就是被娃踢醒,孕期真的是被各种痛折磨着......
孕期准妈妈应该注意些什么?
1,均衡饮食
准妈妈不管是否有早孕反应,一定要注意饮食均衡。千万不要因为孕吐或者身体不适就不进食,准妈妈可以少食多餐,多吃自己喜欢的食物。
2,保持愉悦的心情
准妈妈怀孕后因为内分泌以及孕激素的变化而影响着心情,家人应该多关照准妈妈,多包容多理解。准妈妈一定要注意自我调节情绪,多保持愉悦的心情。
3,注意休息
怀孕后肚子越来越大,准妈妈要多采取舒适的睡姿睡觉。即使睡眠质量不好,也要告知自己适当的闭目养神也是好的。
怀孕的过程虽然辛苦,但也是一种幸福的等待。准妈妈一想到等待十个月就可以见到自己的宝贝,那激动兴奋的心情可想而知。准妈妈一定要保持平常心,静静的等待健康聪明可爱的宝贝的到来吧!加油吧,准妈妈们!
#怀孕是种什么样的体验?#
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