孕育养娃神器
作者:妙小善
高血压的“天敌”来了,每天吃一口,血管通畅,血压一降再降。
萝卜 萝卜中含有丰富的维生素,糖类及钙磷铁等矿物质,将常吃,可以降低血压,对高血压患者非常好。
玉米须 玉米须可以降低血压,扩张末梢小血管,还可以降低身体血糖,对身体非常好。
绞股蓝 绞股蓝具有很好的降血压的效果,患有高血压的人可以经常喝用它泡的茶,以调整血压、防止微血栓形成。
近年来高血压的发病率越来越高,而且有着年轻化的趋势,在生活中,最好多吃以上3种食物,对于降低血压和预防高血压都有不错的效果。
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