产前抑郁症怎么办？

产前抑郁症，每天晚上失眠，早上5点多才睡，一天睡5-6小时，怀孕19周+近3周了烦躁不安，2月底开始没事就想哭，看什么都不顺眼。老公很疼我，女儿很乖，有时间觉得自己在家就是个小孩，什么都不干，天天就玩，怎么还心情不好呢？各位宝妈救救我吧！