维E让你的头发不P也Duang
维生素E能促进人体新陈代谢,增强机体耐力,维持正常循环功能;还是高效抗氧化剂,保护生物膜免遭氧化物的...
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膳食纤维吃不够?试试这道牛蒡浓汤
但吃过牛蒡的人都知道它的口感并不是那么容易接受,整体较硬,不容易嚼烂,吃不下去的话就更别提什么营养.
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宝宝缺维C了怎么办?应该这么吃
当一个人生病时,人们最常说一句话就是“吃点维生素C,增加抵抗力”,难道它真是一种万能药吗?维生素C确实...
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母乳喂养不用补维D吗
真相:新生宝宝需要补充维生素D维生素D是唯一一种不能从食物中获得的维生素,需要通过紫外线照射皮肤而产生...
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多吃蔬菜好?这六种蔬菜不能吃!
但并不是所有的蔬菜都一味地吃得越多越好。准妈妈需要区分哪些蔬菜不宜多吃。白萝卜:白萝卜营养丰富,含有...
2015
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