怀孕是幸福的,也是辛苦的,怀孕期是个特殊时期,每个月要注意的事项都不一样,在经历哪哪都疼的十个月后,真的让孕妈妈受尽折磨!这件“痛并快乐着”的大事,能让一个女人有质的改变!今天就来说说女性在孕期都哪儿“疼”~ 耻骨疼 临近分娩的时候,被胎儿朝下的头压迫得疼痛,到了妊娠后期,胎儿就开始向下,为出生做准备了,并且头会慢慢地进入骨盆中。所以,耻骨的结合部分就会感到被压迫的疼痛,这是在分娩之前不得不忍受的疼痛。
吐到怀疑人生 大多数情况下,女性会在怀孕的最初几周恶心,但是不会影响到体内正常的新陈代谢;即便在孕期前3个月经常呕吐,也不会营养不良的。除非当呕吐极其恶劣的时候,才有可能出现营养摄取的问题,如果体重大幅度下降,感觉虚弱,就需要及时去看医生。 背痛 为避免背痛,每天应该进行适当的锻炼,游泳和瑜伽是不错的选择。 如果背痛已经开始了,按摩可以有效缓解疼痛,也可以尝试用毛巾包裹一个热水瓶放在背部,或者洗一个温水澡,晚上睡觉时在身边多放几个枕头也可以提供一定的支撑力量。 腿抽筋 肚子变大后会导致下半身的血液循环不畅、支撑大肚子的腿部肌肉负担加重,所以要注意保暖,促进血液循环。在泡澡的时候,从足部开始向心脏方向揉捏按摩,这样可以促进血液循环,达到预防的效果。 宫缩痛 越是临近预产期,假性宫缩发生的频率会越高,并且是毫无预警的出现。假性宫缩就是子宫不规则收缩,这是因为孕妈妈体内的孕激素升高,雌激素下降,导致子宫肌肉变得敏感起来。 假性宫缩的特点是无规律性和持续性,也不会产生明显的疼痛感。如果宫缩出现规律性,比如10分钟一次,到5分钟一次,而且越来越疼,间隔时间越来越短,那有可能是临产宫缩,宝妈可以入院待产了。 顺产痛 不管是顺产还是剖腹产对于准妈妈来说都不轻快,顺产妈妈们要忍受着10级疼痛才能把宝宝生出来,而有的准妈妈会选择剖腹产手术生孩子,这样其实一点也不轻快,生的时候可能不疼,生完之后会更加疼,还要疼好久。 从女人到妈妈,真的要过五关斩六将,忍受各种痛苦,准爸爸们要给妈妈多一些关爱,让妈妈安心度过十个月的辛苦孕期。更多>>