一岁以内怎么吃？不同月龄，食物状态各个击破！

今天的文章灵感依然来自妹妹的求助，到底不同月月龄的宝宝吃蔬菜泥，到底应该怎么样的稠度呀？头大到不行，担心孩子不能消化，也担心一直吃的太精细，错过了锻炼咀嚼力的好时机。

我们根据自己家的宝宝的发育状况，确定开始喂辅食的时间开始后，可以先从稀糊开始喂起，但是每个月龄到底要为怎样性状的食物呢？我们这篇文章给大家一个详细的攻略！

我们以胡萝卜为例，制作不同月龄的小宝宝添加的辅食。

同样的食材，不同的做法，给不同月龄的宝宝添加。这个为参考，可以同理应用到其他食物当中哦！一看就懂，非常简单。

这是我们今天要分享的四种做法的小集合~那我们马上来干货啦！

第一种做法。适合刚刚添加辅食的5-6个月小宝宝。

1.胡萝卜去皮切成小块。放入蒸锅蒸熟。

2.将蒸熟的胡萝卜，放到辅食机中，加入适量的水，打成细腻的泥。

小贴士：这时候的小宝宝，嘴巴和舌头的肌肉还没发展好，只能前后活动，只能吃液体状态的食物。一定要确保细腻无颗粒，这样才能适应宝宝现在的吞咽能力和消化能力。

第二种做法。适合7到8个月的小宝宝。

1.胡萝卜去皮切成小块。放入蒸锅蒸熟。

2.将蒸熟的胡萝卜，放到辅食机中，加入适量的水，打成细腻的泥。

小贴士：经过一段时间的吃辅食的练习，宝宝已经可以慢慢熟练吞咽了。但是还是要吃柔软细腻的泥蓉样子的食物。跟上一阶段相比，虽然制作方法一样，但是7到8个月的泥糊更加干一点儿，但是同样要保证细腻。

第三种做法。适合9-10个月左右的小宝宝。

1.胡萝卜去皮切成小块，放入蒸锅蒸熟。

2.胡萝卜蒸好后，放入到研磨碗中捣成泥，不需要特别细腻，带一点小颗粒即可。

小贴士：这个时候的小宝宝可以用牙龈嚼碎，像香蕉南瓜这样软硬的食物，舌头可以前后上下左右的活动，可以开始给宝宝吃入口软烂有颗粒感的食物了。

第四种做法。这是一种手指食物的做法，锻炼宝宝的咀嚼能力，适合10个月的有自己进食想法的小宝宝。

1.胡萝卜去皮，切成小条，大小像成人的小手指一样。

2.胡萝卜放入蒸锅蒸熟，蒸好后稍微晾凉，放到碗中，让小宝宝自己来吃。

小贴士：有个判断食物软硬度的一个好方法，用勺子背面稍微轻轻一压就可以碾烂，这样的软硬度非常适合手指食物。

这里有一个贴士哦！小月龄的宝宝，添加辅食呢，要一种一种的添加，每天加一种新的辅食，至少要观察3到4天，妈妈们最好能为宝宝记录一下。这样宝宝出现了便秘呀，过敏等不良反应的时候，一下子就能对应出是哪种食材导致了这样的结果。

好啦，今天的干货分享到这里~期待跟大家一起聊带娃那些事儿哦~