千万别等贫血再补铁，盘点宝宝缺铁原因

1.母乳、牛奶中含铁量低

宝宝4个月后从母体贮存的铁质消耗完，如果不及时补铁，宝宝在4个月到2岁之间很容易出现缺铁，甚至贫血。

2.含铁辅食添加不足

从高铁米粉，到含铁较高的猪肝、肉类，都能比较高效的给宝宝补铁元素，但有的爸妈不注意含铁辅食的添加，就会造成营养不良，出现缺铁的症状。

3.宝宝挑食偏食

宝宝挑食偏食饮食不均衡，导致铁摄入减少，或者肠胃吸收不佳，也是造成缺铁的主要原因。

孩子发现缺铁的时候，体内铁元素的储存量已经缺乏很久了，只通过食物补充很难达到最好效果，建议口服补铁营养剂。我给自家娃喝的是Eric艾瑞可的补铁液，当时对比过，两岁的孩子每天喝5ml，可以补铁7mg，差不多能达到每日膳食的铁元素需求，比别家补铁营养剂的含量都要高。既然已经缺铁了，当然要补充多一些，毕竟还要考虑消化吸收时的多多少少的一些营养损失。

口味：草莓味，酸甜适口，铁腥味很弱。

服用方法：5岁下每天5ml，5岁后翻倍。

建议每天餐后半小时服用，孩子的肠胃消化会更好。

注意事项：不要和补锌的营养品一起吃下，不然两种营养会互相影响吸收。

轻度的缺铁性贫血，一般喝2瓶就能基本恢复。但是之后不能马上停，需要再坚持3-4个月来稳定，把身体里的铁储量提高起来。