孕育养娃神器
中国人讲究坐月子,老人们都说,坐月子就是在床上呆着,更不能下床溜达。这种说法影响了几代人,那么是否正确呢? 其实,这种说法不完全正确。所谓坐月子,要适当休息,适当活动。生完孩子后产妇全身肌肉松弛,如果不适当活动的话不利于身体恢复,再者有一些产后产后会出现血栓,所以也是要适当活动的。 看我们诗安的各位小主们,产后瑜伽做起来,身体舒展了,心情也好了整个人的状态也恢复了。
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