孕妇每天喝牛奶吃鸡蛋，还需要吃多少片swisse钙片呢？

现在怀孕18周左右了，听同事说需要吃钙片，有的说因为平时饮食中（菜，牛奶鸡蛋）会摄入钙了，就吃一片好了，有的说每天两片，吃到生完宝宝还要坚持吃。又说补太多钙不好，那究竟怎么补比较好呢？我每天吃一到两个鸡蛋，还会喝一杯孕妇牛奶（含钙500毫克左右），那么还吃多少片钙片比较好呢😊纠结中……钙片一片333.33毫克