孕育养娃神器
孕期吃燕窝是一个礼拜吃几次好呢?我一般都是吃三次都是早上吃。
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隔天吃,每次3~5克干燕盏,最好是早上空腹吃,有利吸收,晚上睡前吃也没问题。感冒发烧,寒性体质、湿气证,蛋白质过敏者不要吃。
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