太可怕了,竟然有7大系统25种疾病与你的肠道菌群有关! 住在我们肠道的微生物被称为肠道菌群,有10万亿个,占据我们人体细菌的95%,若首尾相连可绕地球两圈半,但它们常常被我们遗忘,所以也被称为 “被遗忘的器官”。 读完这篇,你将get 1)肠道菌群的分类及作用 2)哪些疾病与肠道菌群有关 3)肠道菌群的检测方法 1 肠道菌群的分类及作用 肠道菌群包括有益菌、中性菌和有害菌,这些菌群对肠道的作用是不同的: 1)如果肠内有益菌群占优,肠内黏膜呈现粉红色,表示肠内环境相当良好。 ①吸收水分,粪便较软,较易排泄 ②缓和的蠕动,能顺利将粪便排出 ③有助维他命的合成 ④迅速排出有害物质 ⑤避免病原菌的侵害 2)如果有害菌群“胜利”了,肠内黏膜粗糙,血液不流通而呈暗红色。 ①排泄不顺畅,肠内囤积粪便 ②蠕动过快或过慢 ③产生有害物质并再次吸收 ④病原体易侵入 3)中性菌是典型的墙头草,哪边强往哪边倒。 2哪些疾病与肠道菌群有关 ①神经系统:目前有文献报道的与肠道菌群相关的疾病主要有自闭症、抑郁症、精神分裂症、神经性厌食症、多发性硬化症、癫痫、帕金森。 ②内分泌系统:报道与肠道菌群相关的内分泌系统疾病主要有糖尿病、肥胖。 ③循环系统:报道与肠道菌群有关的心脑血管系统疾病主要有动脉粥样硬化、脑卒中。 ④生殖系统:目前报道肠道菌群与生殖系统相关的疾病主要为多囊卵巢综合征,其发病的关系还体现在与胰岛素抵抗、肥胖、慢性炎症的关系。 ⑤呼吸系统:有报道与肠道菌群有关的呼吸疾病主要有肺部感染性疾病、支气管哮喘、慢性阻塞性肺病等。 ⑥泌尿系统:目前报道与肠道菌群相关的泌尿系统疾病主要为慢性肾脏病。 ⑦消化系统:肠道菌群主要位于下消化道结肠及直肠中,因此几乎所有的消化道疾病均与肠道菌群有关,其中炎症性肠病、肠易激综合征、功能性消化不良、结直肠癌、非酒精性脂肪性肝病、肝硬化、胰腺疾病与肠道菌群的关系研究尤为火热。 3肠道菌群的检测方法 我之前检测的时候是某猫 直接把样本盒寄到家,然后我采集粪便样本后联系顺丰小哥上门取件,到付的喔。然后大约2周吧,我就收到100多页的检测报告了,简洁明了,一看就懂,有疾病风险、营养吸收、抗生素抗性等好多呢,重要的是还有定制化膳食推荐,这简直是大爱呀
更多>>
更多>>