1.孕吐 孕吐是早孕反应的常见症状,但严重孕吐可能会导致孕妇营养不良,甚至酮症酸中毒,对孕妇本身和胎儿都会带来不利影响,可以尝试含一口很嫩的鲜姜汁或者鲜嫩姜切成姜片用蜂蜜腌制一下含服。有一些情况非常严重,可以在医生的指导下服用维生素B6。 2.妊娠性皮肤瘙痒症 在怀孕后容易出现瘙痒的症状。包括脸及手脚在内的全身都可能出现,这时,要控制自己,千万不要去挠,否则,不仅对症状缓解没有好处,一旦抓破了,还会使皮肤状况进一步恶化。应穿着宽松的、透气性和吸水性好的内衣。出汗后应该尽快换衣服。还有,洗热水浴会加重瘙痒,平时尽可能将水温调低,只要比体温稍高些就可以。 3.疙瘩、湿疹 瘩和湿疹是因为激素分泌的平衡被打乱而产生的。当疙瘩和湿疹等皮肤问题出现时,首先应该彻底清洁肌肤。晚上要彻底卸妆,早上要仔细洗脸。洗面奶要选择清爽的、不含油脂的,最好是无刺激泡沫洗面奶或除痘用的护肤用品。症状严重时,一定要尽早就诊。或者选择孕妇湿疹膏擦拭。 4.痔疮便秘 孕妇是痔疮的高发人群。孕妇患痔疮的麻烦和痛苦不小,严重的影响正常生活和行动。预防痔疮首先要养成良好的饮食习惯,应该注意不吃辛辣刺激性的食物和调味品,同时还要养成多饮水的习惯,最好喝些淡盐水或蜂蜜水。其次,要养成良好的排便习惯。此外,还要适当进行一些体力活动和肛门保健。孕妇应防止久坐不动,提倡适当的户外活动。严重的可以排便后先用温水清洗局部,用热毛巾按压肛门,在擦一些安全的膏药如孕植按孕妇痔疮膏。 在怀孕前发现有痔疾最好先予治疗。 5.妊娠纹 肚子、乳房、臀部和大腿等脂肪多的地方容易产生妊娠纹。控制体重,涂抹药膏预防。一旦妊娠纹出现,就不大会完全消失,所以预防非常重要。从肚子开始隆起,就要经常涂抹润肤露或妊娠霜(如娇韵诗的身体霜),加一些轻柔的按摩,增加皮肤和皮下组织的弹性,对于预防妊娠纹很有效。不只是肚子,乳房和大腿等易出现的地方也不能忽略。 6.孕妇贫血 怀孕中期和怀孕晚期,当孕妇身体中没有足够的铁来制造你所需要的血红蛋白时,就会出现贫血症状。一般来说在饮食上补充铁剂,黑木耳、海带、紫菜、猪肝或者是鸡肝都类都含有丰富的铁,每天可以多吃一些。如果通过食补不能纠正的话,不要的话就用药物来进行纠正,首先可以口服铁剂,比如说速力菲。如果口服铁剂不能够使血项升高的必要的时候,可以静脉注射铁剂,比如说可以静脉注射右旋糖酐铁或者是山梨醇铁,也能够比较有效的纠正缺铁性贫血。 7.孕妇水肿 孕妇水肿在怀孕晚期最常见,尤其是在一天结束的时候。出现孕期浮肿后,侧躺可以减轻对静脉的压力。由于下腔静脉在身体右侧,所以,最好能向左侧躺卧。
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