孕期 防晒应该注意哪些呢？

哈喽，孕妈们！最近天气开始回暖，太阳也是大的很哇！你们开始防晒了吗？

在孕期的时候，很容易出现，不做好防晒会长斑的现象。而且不防晒真的很容易变老的。

所以你们开始了吗？防晒从现在抓起，每一秒钟都要珍惜。

对于孕妈们要如何选择防晒呢，本孕妈有话说。

在怀孕期间，黑色素更加活跃，所以呢更加容易长斑。

不像平常，可能晒很久太阳，斑点潜伏一段时间才会显现出来哦。

估计妈妈们都和我一样，关于防晒哦，首先的疑问就是怀孕期间能进行防晒吗？

用防晒霜会不会影响宝宝的健康？

其实，防晒霜只是与皮肤接触，被人体摄入微乎其微，

所以和我一样的孕妈们不用过于担心对宝宝会造成什么影响。

因此，孕妈妈们要严格的进行防晒，不然生完宝宝会后悔哭的。

选择防晒，我们应该注意哪些问题呢？

首先，看产品成分，很多的防晒霜会根据防晒指数不同而含有一些“铅”的成分，

很多牌子的防晒霜会根据防晒指数不同含铅的成分，

以此达到亮白的作用。

孕妈们应该尽量选择无添加产品，以免对宝宝带来不好的影响。

其次呢，选用物理防晒霜还是化学防晒霜。

很多人理解的物理防晒，可能和我前期了解的时候一样，

我以为的物理防晒就是，出门把自己包的严严实实，

打伞，戴口罩，带上墨镜，其实并不仅是这样的。

防晒霜也是包含物理防晒霜滴。

主要是防晒的原理发生了变化。

物理防晒主要是指防晒中的一些矿物化合物成分，刺激性小，涂抹到脸上十分均匀，

像镜子一样，太阳照射到你的皮肤上，就会反射和散射出去，

这样就以物理隔离的方式起到了防晒的作用。

而化学防晒在成分上就和物理防晒有很大的不同，

化学防晒中含有的成分还会有刺激作用，再加上一些产品会含铅，

来达到美白防晒作用，所以很容易给宝宝造成伤害，所以物理防晒更加安全可靠。

我现在基本都是在室内，工作和生活。

路上可以打一把遮阳伞，在工作或者查阅东西的时候会用到电脑，

同时为了安全性考虑，选择了物理防晒，防晒指数也不要选的太高，

对我每天在室内对着电脑，手机啥的来说，选择SPF30以内已经足够用了。

防晒霜呢，要舍得涂，对于暴露在阳光下的部位，

面部和脖颈都要涂抹。夏天可能还要露胳膊和大腿，只要暴露在阳光下的部位都要涂抹。

防晒霜呢，再出门之前15--30分钟开始涂抹，以便形成保护膜。

所有的防晒霜呢，经过暴晒或者经过游泳，出汗都会失去效果，记得补一下。

同时，孕妈们为了减少防晒霜的影响，在不需要的时候，应该将防晒霜洗掉。

以上内容，就是对于孕妈们使用防晒的一些个人观点和建议，希望能有用哦！