🏻什么时候能让宝宝吃我们的大人饭？

常听见家长抱怨，顿顿都要单独给宝宝做饭菜真的好累，啥时候才能熬出头，让宝宝直接跟我们吃同样的饭菜啊？ 有人说1岁以后就可以，有人说要等到2-3岁，到底应该怎样呢？ 理论上，1周岁后，你给家里人做的大部分食物宝宝都可以吃了。但这也仅仅是理论上，因为孩子真正吃上“大人的饭”，年龄不是决定性因素，关键要看孩子自身的发展情况，和家庭饮食的健康程度。 简而言之，什么时候能让宝宝吃我们的大人饭，每个宝宝都不一样：如果宝宝咀嚼能力很好，并且家人吃的都很健康、口味特别清淡，那1岁以后就可以慢慢尝试吃“一锅饭”了。反之，就可能要等到两三岁，甚至更大才行了。