孕育养娃神器
营养分析:橙子含有大量维生素C和胡萝卜素,可以促进血液循环,对促进病体恢复加速伤口愈合等也有作用  推荐理由:橙子可以生津止渴,具有疏肝理气等功效,如果孩子觉得上火口渴舌干咽燥可以多吃橙子而且咱们人体的免疫系统大部分是由白细胞和淋巴球来完成工作的,而白细胞和淋巴球必须有充足的维生素C才能吞噬滤过性病毒与细菌 且橙子含有丰富的维生素和微量元素,尤其是维生素C,因而有助增强抵抗力,预防感冒 注意事项:不建议将橙子榨汁饮用,因为榨汁过程中会损失橙子组织中含有的丰富膳食纤维
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