孕育养娃神器
孕妇可以吃桃胶银耳雪燕皂米汤么?
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好像不能吃桃胶
孕妇当然可以吃银耳。银耳富含天然胶质,不仅可以润泽肌肤、消除色斑,其中丰富的膳食纤维能帮准妈妈改善便秘症状,丰富的维生素D、钙、铁元素则不仅能预防准妈妈抽筋、骨质疏松、贫血等症,而且对胎宝宝的骨骼、牙齿发育也很有益哟。银耳煲汤或炒着吃都可以,你更喜欢哪种呢?不过糖尿病的准妈妈不宜吃呀。
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