卵巢早衰需要注意的事项

卵巢早衰需注意 [玫瑰]、卵巢早衰要更多地补充钙元素，体内充足的钙元素可以更好地帮助卵巢功能恢复。 [玫瑰]、卵巢早衰要多吃含叶酸食物，新鲜蔬果中的维生素、胡萝卜素等是抗衰老的最佳元素。 [玫瑰]、卵巢早衰饮食多吃鱼类，少吃高脂或油炸食物。节食不以减肥为主要方法，以免影响卵巢功能， [玫瑰]、日常生活中要补充维生素，每天服用充足的维生素，也可以让卵巢早衰的几率降低。 [玫瑰]、注意摄取增进卵巢功能的食物，如猪心、母鸡、鱼虾、木耳、紫菜、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、核桃、芝麻、豆制品、猪皮、猪蹄、骨头汤等补气养血的食物。