孕育养娃神器
连续几个晚上凌晨四五点才入睡,11点多准备睡觉,一下没睡着后就越来越清醒,期间上洗手间很多次,翻来覆去都睡不着,好崩溃啊上周开始我不敢午睡,只为了晚上别受罪,不巧也没很大改善。肚子不算很大,有时候肚子觉得不太舒服又挤着胃却很难受😭翻身一趟感觉胸闷,一会又好了。刚睡下不觉得坐骨酸痛,半夜开始感觉很不舒服~~有多少睡眠不好的宝妈呢?怎样改善呢?经常这样体质能好吗?呜呜😭早上九点多起床头都是痛的,求方法改善我的状况吖
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