买个橙子上面连着果肉一起切开,用筷子戳几下果肉,然后在果肉里放点盐放点冰糖,再放一点川贝粉隔水蒸。橙子放碗里隔水蒸,蒸得果皮都软软的就可以用勺子把橙子的水挤出来,让宝宝喝那个水就行了。添加辅食的时候可以买点五谷杂粮把米糊给他吃,比如红米、黑米,糙米、小米、燕麦、红豆,豆豆、核桃、花生米、芝麻。多吃些杂粮抵抗力要好一些,适当的在里面加一点糖宝宝更喜欢吃,可以打稀点放奶瓶里喝。孩子经常生病你也要反思一下自己哪里做得不好才导致孩子生病了,孩子生病总是有原因的,要找出原因才能永久的解决问题。比如衣服穿多了、孩子放隔屎尿垫上睡后背不透气容易烧背之类的小事。别看是小事,这些有可能就是害孩子生病的原因。