第一款、紫甘蓝米糊 6+ 将紫甘蓝取片然后用淡盐水浸泡一会 再上锅蒸熟 蒸熟之后用料理棒打成泥 打好的泥加入到泡好的米粉里一起给宝宝吃 我买的是博朗料理棒,某宝买的,小时候的宝宝辅食都是用它来完成的,很方便 第二款、烂米粥 5+ 原料:大米、南瓜、胡萝卜、红薯 做法: 大米淘洗干净,提前浸泡30分钟,用小奶锅小火熬煮成烂烂的糊状,可以加不同种类的蔬菜泥,南瓜、胡萝卜、红薯,蒸好后用料理棒打成泥加到粥里;青菜切碎,料理棒打成泥加到粥里,宝宝最喜欢南瓜粥和油菜粥~ 第三款、蛋黄南瓜小米粥 7+ 原料:熟蛋黄、南瓜泥、小米粥 做法: 1、小奶锅煮上小米粥; 2、再煮熟一个鸡蛋; 3、粥快煮好时,将南瓜洗净,去皮切小块,隔水蒸熟后打成泥,再取一颗蛋黄碾碎; 4、将蛋黄碎,南瓜泥,倒入小米粥中拌匀即可。 第四款、红枣雪梨米糊 适合7个月以上的宝宝 1、准备一个雪梨、几颗红枣备用 2、红枣用清水泡发20分钟 3、等红枣差不多泡好后,雪梨去皮、去核切块。因为太早切好容易氧化哦,切好后一起上锅隔水蒸15--20分钟 4、蒸好后的红枣要开始去皮去核啦,比较麻烦的工序,趁热剥哦,冷了就不好剥了 5、雪梨和红枣肉一起装杯,使用料理棒的单棒开始打泥,非常好打,几秒就搞定了。超级香甜的红枣雪梨就出炉啦,也可以直接作为一道美味的午后水果甜品哦 6、泡好高铁米粉和红枣雪梨一起搅拌均匀 第五款、蛋黄蔬菜面 8+ 原料:蛋黄泥、青菜泥、宝宝面条 做法: 面条掰碎放小锅里煮,选一种青菜,比如小白菜,油菜...洗净烫熟后处理成菜泥,面快煮好时,混合进去菜泥和蛋黄泥就行了。 第六款、番茄鳕鱼面 做法: 1、先蒸上鳕鱼,然后用小勺压碎; 2、再把面条掰碎煮上,接着打一份番茄糊; 3、面条煮开后转小火时,放入番茄糊一起煮,到面条软烂就行了,再混合鳕鱼碎就可以吃了。 第七款、鸡茸豆腐胡萝卜粥 做法: 1、鸡胸肉切碎,和嫩豆腐一起用料理棒配套的绞肉杯打成鸡肉豆腐泥; 2、用宝宝的小汤匙取一点点鸡肉豆腐泥,放入开水中烫熟做成小小的鸡肉豆腐丸子,也可以做的大一点,然后再切碎; 3、胡萝卜切成薄片蒸熟,再用勺子碾碎.宝宝6个多月的时候长了两颗小乳牙,之后慢慢的可以吃一些颗粒状的食物了; 4、把胡萝卜泥混合到粥中,再放入煮熟的鸡肉豆腐碎就好
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