孕育养娃神器
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我生了小孩后，发觉自己头发脱了好多，特别是额头上的头发快脱光了，这是怎么回事？是正常的吗，有什么办法
应该属于产后脱发吧，我那时候也掉发严重，大概是产后半年到一年的时候慢慢恢复的，现在好多碎碎的头发，黑豆黑芝麻的多吃点，最好也不要染烫
产后的脱发是正常的生理现象，一般在产后6到9个月会自行恢复，不需要特殊治疗。想要改善产后脱发，请保持心情愉悦，避免精神紧张。在饮食上多加注意，多吃新鲜蔬菜、水果、肉蛋类、豆类等，这些食物不仅能满足头发的营养需求，也能满足身体的营养需要。还要注意护理头发，使用木梳，在洗头时最好也使用温和的中性洗发水。
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