孕育养娃神器
个人胆小敏感导致于有点事情就害怕,害怕了之后就心情不好,看了百度的焦虑症吓到了,之后稍微有点慌就怀疑自己是不是得了焦虑症了,很慌啊,有点不安,不安的点事这个病不是平常的病哪里都可以看的,还要到大医院才有得看,哎!烦烦呢,以前有过类似的情绪后来自己好了,现在因为感冒头晕去看医生害怕心跳快又开始有点焦虑了,有没有不严重就自己好的宝妈?
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孩子大点慢慢会好
我就好了,我去医院查了,开了药,没吃,自己锻炼,买的调节心情的食物,大概半年正常了,开了降心率的药,和维生素B,所以你就找有关维生素B的食物,心里想着吃着就能不紧张,不害怕就行了,然后对心情好的运动,穴位,害怕的东西,就防止它出现在你面前就行了,时间长,你就会想不起来了,看到也不会害怕,最主要不能瞎搜百度。睡不着就把电视开着,放轻松就行,
没有人的吗
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