月子餐
月子是妻子在饮食上集中调养身体的一段时间,如何吃,始终是这30天最为重要的事情,它不但关系到新手妈妈...
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第二周的月子餐食谱:多吃补血食物调理气血
经过上一周的精心调理,胃口应该明显好转。这时可以开始尽量多吃补血食物,调理气血啦。苹果、梨能减轻便秘...
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第四周月子餐食谱
加载中~...月子里不但要吃的好,更要心情好,休息好,好心情对母乳的增加有非常大.
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坐月子怎么吃?产后1~4周饮食建议
其实,月子餐的目的主要是为了让新妈妈调养好身体,并保证乳汁的供应。真正做起来是很简单的,只要掌握以下...
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新妈妈坐月子,这5件事最重要!
对新妈妈来说,科学的坐月子特别有助于产后身体的恢复。新妈妈更需要得到细致的产后护理,调养好自己的身心...
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