我用一味简单的食材，解决了孩子的发烧后咳嗽难断根的难题

最近，在南方进入春天以后，我每天都会煮怀山水给宝宝喝，坚持了一段时间，效果简直不要太好吖！宝宝的咳嗽好了，胃口好了、消化顺了、便便也正常了，人开始长肉肉了，还长高了4厘米呢，所以迫不及待的要跟大家分享。 我家宝宝，从小脾胃不好，从小经常腹泻，感冒、发烧、咳嗽不间断，稍微多吃一点就积食、高烧不退，吃点儿带有凉气之类食物的就拉肚子，小饼干之类的吃几片就便秘上火低烧。上幼儿园以后，班上有同学过生日，都得跟老师交代，孩子吃多了甜食，会积食发烧。有些家长非常不能理解我的做法，觉得我们太大惊小怪、太矫情，这也不让吃那也不让吃，宝宝才变成这么娇气的。我懒得辩解，自己宝宝的身体只有自己最清楚吖。 有些宝宝的体质是先天不足，得靠后天细心的照料。4岁前我是全职妈妈，生活上无微不至，饮食亲力亲为，每天跟着养生视频给孩子按摩穴位、捏脊、敷肚子，那时生病就少；入园后，孩子一天大部分的吃喝在幼儿园，园内宝宝多，饮食起居都一视同仁，加上我产后第一次工作，很多东西需要适应无法无时不刻的照顾宝宝，宝宝就隔三差五的发烧感冒咳嗽、积食便秘，严重的时候还被诊断为肺炎、变异性哮喘。 这次清明假期，我家宝宝先是高烧不退，好不容易退烧了，还有断断续续的咳嗽，最后几天咳得非常厉害，中药、西药一起上也没有丝丝好转的迹象。我突然想起怀山，想着煮点怀山粥给孩子吃，但是宝宝很不爱吃。我就找了好的怀山煮水，味道清清甜甜，宝宝挺爱喝的。 怀山是健脾补肺益肾的上品，医书对它的记载都是高大上的。但说真的，让宝宝爱喝才是关键吖，以前山药粥、山药泥、山药炖汤也没少做。既然宝宝爱喝怀山水，那就坚持喝喝看，结果效果出乎意料的好。 第一周：咳嗽好了 喝完晚上睡觉很安稳，晨起要吐很多痰。以前只是咳，痰吐不出来，这次五一感冒痰能轻松的咳出来，而且都是些浓痰老痰。 第二周：饿得快，消化好，拉的爽 偶尔呛咳几声，但已经没有痰了，食欲变得超级好，不给吃就哭，并且消化的快，大便很顺畅。 第三周：脸色红润，长肉肉 脸色红润，身上也长肉肉了，拉完臭臭，屁股很快擦干净，这是宝宝脾胃好转的迹象。 第四周：习惯养成喇，长高4厘米 宝宝每天晨起半碗，幼儿园上学给带一杯，放学回来也喝。遇见小区的熟人都说，孩子最近貌似长高了，我一量，长高了4厘米呢！！！ 短短一个多月的时间，靠一味怀山就达到如此的效果，真是太好了。我用实践应验了怀山药“宁嗽定喘，补中，益气力，长肌肉”的功效。