很多宝妈可能觉得在生完宝宝之后就可以放松了,但真的是这样吗?也有不少宝妈在生完宝宝之后感慨到:原来生孩子跟这些事比起来,可能根本就不算什么。
那到底是哪些事呢?快跟随小编一起来看看吧!
第1个,宝妈催乳
一般母乳对于宝宝来说是一种比较天然健康的食物,但产后有些宝妈的母乳特别少,为了保证宝宝的母乳量,宝妈们也会想尽各种办法来催乳,尤其是请催乳师帮忙按摩催乳的时候,有可能很多宝妈都会感到很辛苦。
提示:产后宝妈可以选择用些专业的催乳器来刺激乳汁的分泌,既省时又可避免一些不必要的尴尬。
第2个,生完孩子肢体酸痛
很多宝妈在产后可能会因为体内激素的变化,或者因为生产时元气大减而常常感到腰酸背痛,再加上要日夜照顾宝宝,经常缺少休息时间,这也会加重宝妈腰酸背痛的症状,就连有时照顾宝宝都会显得格外吃力。
提示:产后宝妈尽量不要一直静躺在床上,平常要抽空下床适量运动,比如瑜伽,孕妇体操等,这也有助于产后更快的恢复哦,在选购运动器材时要选择防滑性好,质量安全的。
第3个,临产前的宫缩阵痛
有过生产经验的女性应该都知道,一般正常情况下,在准妈即将生产前都会出现一种不稳定的宫缩阵痛,而这也是一种正常的临产现象,宝妈也只能忍受这宫缩的辛苦,才能迎接到宝宝的到来。
生孩子对于准妈来说既是幸福的又是辛苦的,可能妈妈的伟大之处就在于自己愿意忍受更多的辛苦,来换取宝宝的健康出生吧!
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