为新生儿的到来做准备 妊娠期是一个充满期待与兴奋、需要做许多准备工作的时期。而且,对于大多数年轻父母来说,还是一个内心充满忐忑的时期。你期待着生一一个健康、 茁壮、聪明的孩子,同时,你也计划着为他成长中的一切需 要做好准备。你可能偶尔担忧、偶尔疑虑,特别是当肚子里的胎儿是你的第- - 个孩子,或者在这次或之前的妊娠过程中出现过一- 些小问题时。如果在妊娠过程中出现问题该怎么办?如果阵痛开始和分娩出现困难怎么办?如果突然发现“成为父母”这个事实与自己之前的想 象大相径庭怎么办?有这些疑虑和担忧是完全正常的。幸运的是,这些顾虑中的大多数都是没有必要的。长达9个月的妊娠期可以给予你足够的时间来寻找这些问题的答案,缓解你的焦虑,让你做好充分的准备,成为合格的父母。 一些父 母最初的疑虑可能因受孕困难而产生,尤其是当他们接受过不孕不有症治疗的话。但是现在你已经怀孕了,为新生儿的到来而做的准备工作也可以相应开始了。帮助胎儿发育的最佳方法就是照顾好你自己,因为良好的医疗护理和营养摄人可以直接惠泽到胎儿。孕期获得充足的休息和适量的运动可以减轻身体方面的压力,让你的身体感觉更棒。 随着妊娠期不断进展,从分娩计划的制订到婴儿房间的装修等方面,你都将面临许多需要自己拿主意的问题。你很有可能已经做了很多项的决定,也有可能把其中一些事情暂时搁置一因为孩 子的存在对于你来说似乎还不太“真实”。然而,当你越积极地为孩子的到来而做准备的时候,你会发现孩子的存在感越真实,而且你的妊娠期似乎也会过得越快。 最终,你的生活看起来似乎全都围着即将到来的孩子而转。这种注意力逐渐转移的现象是完全正常的,同时,它还能帮助你做好情感上的准备,挑战做好父母的艰巨任务。毕竟,在接下来的至少20年内,你依然需要不断为孩子做各种各样的决定一请注意, 是至少20年!现在就是开始的最佳时刻。 下面这些指导原则可以帮助你处理好最重要的一些准备工作。
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