备孕期间的一些事情

有人意外怀孕，有人备孕半年也没有怀上，这大概就是无心插柳和求而不得了。备孕能做的事情除了戒掉一些不健康的饮食和多一些运动外，心情上面也是需要多注意的。不要有太多的压力，此外在饮食的调理上面也注意的方面也有很多，比如高蛋白事物的摄入，有朋友推荐吃海参，男女双方一起食用，一天一只，这样可以更好的进行备孕。不知道有没有朋友尝试过？