跑步

夜跑，从最初只能跑几百米到二三公里，到基本五公里，有时状态好会加倍，速度应该也是随着运动时间的增长而加快的，但总体还是慢跑，或者说一直匀速的往前跑着，因为以锻炼为目的，我更注重时间和长度。不过，自认自己在女性长跑里的速度应该还不算慢，基本能超过所有跑步的女性，但总会被跑步的男同胞超过。其实无论超过别人还是被别人超过，我都不在意，只是按自己的速度和节奏跑着。
其实这也是有了教训的，最开始总想把速度加上去，如果超过别人会心中暗喜，但被别人超越会有些不爽。有一次，暗中跟一个男同胞比赛，从被他超越的一刻我就随着他步伐紧跟在他后面，但弄得我节奏全乱，呼吸也乱了，上气不接下气，最终还是跟不上，而那次只跑了平时一半路程就只能用走了。