最近天气的污染越来越重了,雾霾已经好几天了,都没见消散的,加上气温低室外冷,也无法带宝宝出门的,也就只能呆在家里了。天气不好也很干燥的,除了正常的饮水外,还要多吃蔬果的,现在气温低,给宝宝吃冷水果宝宝是不愿意吃的,冷的东西我们都会觉得难得吃的去,何况宝宝呢。现在我基本上都会给宝宝隔一天蒸雪梨吃,我是不加冰糖的,小孩子吃最好吃原味的,并且雪梨本身也是很甜的,这种甜度就可以了。雪梨功效很多的,止咳润肺的,清心止渴的,雪梨本来就水分很足的,蒸过后的梨水就更多了,梨肉软软的,给宝宝吃很容易的。每次的一个大雪梨,宝宝就可以吃掉一大半个的,一口一口的,很喜欢的。大家也可以吃自己宝宝试试看。这样也是可以预防宝宝咳嗽的哦!
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