孕育养娃神器
自从糖耐测试验出空腹血糖偏高(我是5.3,标准是5.1),看了珠院的围产营养科,说要控制饮食,交了80元领了营养餐单。真心累啊,早餐是硬质小麦通心粉、午餐是杂粮饭、晚餐是杂粮饭、加餐是无糖麦包……按餐单吃了1周以后,体重轻了0.3kg,被产检医生批评了。现在是照餐单吃,血糖值已经恢复正常了,是不是就可以恢复正常饮食了呀。。哎。。
妊娠糖尿,真心伤不起啊,一堆的担忧。看了就害怕。
周五产检,去问问医生才行,嗯。
日志原文:https://home.babytree.com/u/u56278859301/j/12508866
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餐单都是按照食物交换份法和自己的喜好做的
比个餐单来睇
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