孕育养娃神器
没有宝宝时我体重48KG,怀孕到要生产时体重73KG。足足重了25KG,生产完出产房就轻了5KG.现在的我还有64KG,宝宝是全母乳喂养,我不敢节食。请教那些生完baby,身材恢复到辣妈的宝妈们,有什么有效又安全的方法能让我快速瘦下来。
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跳郑多燕减肥操,我大姑姐在家做,体重没瘦多少可是肉紧了,体型出来了,没那么松了,等生完孩子出月子我也做 展开阅读全文
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带娃太辛苦了,我已经恢复到生之前的体重了不知道是喜还是悲
跳郑多燕减肥操,我大姑姐在家做,体重没瘦多少可是肉紧了,体型出来了,没那么松了,等生完孩子出月子我也做
我那个时候没有怎么特殊的做的哦,就平时稍微注意一下运动恩
还是运动为主吧
产后要减肥,还想奶水好,这么吃才对!
要小心不下奶还催肥的食物在顺利产下宝宝之后,不少新手妈妈都想减肥尽快恢复身材,但又怕影响奶水。...
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