【苗条孕妈咪】合理饮食

 一胎的整个孕期，我足足胖了66斤，从最初的90斤发展到156斤！从苗条身材，一下到了名副其实的水桶。生完宝宝，我的身材最终定格在110斤左右。比起生孩子前，还是重了20斤。不过之前90斤，确实有点偏瘦，别人都说胖点好看呢。
有了上次的经验教训，这次怀孕期间，我在饮食上，特别注意了。不像上次，想吃多少吃多少，尽量吃的合理。少食多餐，饱了就不要再多吃了！如果按照上次我要长60多斤，我还走得动吗？一定要控制。现在还有一个多月就要生了。现在140斤，我很满足了。看来少食多餐，不暴饮暴食，真的管用。上身比较胖，其实我的腿还不算粗呢。
合理的控制饮食，产后有利于恢复，这次我力争做苗条孕妈！产后好恢复，力争早早的恢复身材，晋升辣妈！