对于生孩子这事儿吧,从打知道怀孕开始,就坚持做顺产准备,没考虑过剖腹产的准备。因为本人属于屁股大的女人。老话讲屁股大好生养。
为了顺产这件事,一直努力控制体重,整个孕期并不贪吃,而且每天都坚持散步一个小时。为了顺产也在网上、杂志上看各种有关顺产的文章资料。做着各种准备。顺产并不那么容易,需要充足的体力,还有呼吸方式,产道的力量等等。
现在回想起来,当时怀孕的时候还真是幸苦。每天除了散步意外,一直坚持做孕妇瑜伽,加强腰臀部的肌肉,平时做缩肛运动增加产道力量。到了怀孕后期还要练习呼吸方式。也不枉自己的辛苦努力,顺顺利利的生了自己的宝宝。从发动到生完才经历四个小时。我记得当时医生说我是新产妇里生的比较快的,四个小时连哼都没哼一声,还挺坚强的。
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