我对厨艺一点都不懂的,但做简单的甜品还是很有兴趣了,孕期时我最爱吃的甜品就是简单易做的黑芝麻糊了,材料也是非常非常的很简单,一般我是用黑芝麻半斤,米浆也是半斤(即就是大约1比1的比例吧),核桃10个左右,鸡蛋两个就可以了,可供一家四五口人吃了,而且营养丰富,坚果类的特别适合孕期吃用呢,据说黑孕期吃芝麻还会让胎宝宝头发乌黑明亮,还有助脑部发育,所以当时只要我有空就会做的,具体做法是这样的:首先我把冰糖煮熔备用,黑芝麻和核桃洗干净后用搅拌机加水搅至浆状(如果想更香口的话,就先把黑芝麻炒干炒香,但容易上火的体质就不要这样做了),然后把黑芝麻浆和米浆和核桃浆放在一起大火煮熟后放入煮熔好的冰糖调味,最后加入打散的鸡蛋后就可以马上关火了,一碗健康又美味的芝麻糊就完成了,非常简单易做又价廉物美,孕妈们都快来试试呀,但注意不要太甜就是了。
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